Om Judo 

Den här sidan handlar om Judo. Här har jag samlat lite fakta kring Judo.

För den som är intresserad så har jag även tagit med några bra länkar om just Judo.

Själv har jag hållit på med Judo i ett år, men gör ett uppehåll över sommaren.

Men till hösten har jag tänkt mig att ta tag i Judon igen, om nu allt går enligt mina planer.

Nu hoppas jag att du hittar något intressant här.

 

Judo betyder "Den mjuka vägen" och är en japansk budoart

skapad av Jigoro Kano ur äldre jujutsu vid 1800-talets slut.

Judo spred sig framför allt efter andra världskrigets slut till andra länder

och är idag en internationell och olympisk sport.

Jigoro Kano grundade sin egen skola vid namn Kodokan Judo 1882.

Han hade då nått en hög nivå inom flera olika jujutsu-stilar

Vid den här tiden hade Jujutsu ett dåligt rykte, därför dog många skolor ut.

Jigoro Kanos syfte med sin skola var att samla ihop och ta tillvara

de olika jujutsu-skolornas olika tekniker och samla dem

till en gemensam ofarlig sport som var en lämplig fysisk träning.

De som valdes ut att gå i Kodokan Judo skulle lära sig att på ett effektivt sätt

utnyttja den tyngdpunktsplacering som motståndaren hade och bryta hans balans.

Judo är en motionform som ger en förbättrad koordination, kondition,

styrka, rörlighet, och självförtroende.

Judo passar alla som motionsform.

Inom Judon är det meningen att man ska lära av varandra.

Varje elev får träna med en Judoka, dvs en elev som kommit lite längre.

En Judoka anpassar sig alltid efter sin motståndares erfarenhet och styrka.

 

Teknikinlärningen mäts i  kyü-grader.

Hur långt man kommit i sin teknikinlärning

visar man genom färgen på sitt bälte på Judodräkten.

Det finns flera olika varianter internationellt för hur kyü-grader markeras.

Men där färger används har de i allmänhet samma ordning som i Sverige.

 

Nybörjare använder vitt bälte, som står för 6 kyü-grader.

Vartefter man sedan avancerar upp i teknikträningen

så får man byta ut sitt bälte till annan färg.

 

6 kyü-grader

 

= Vitt bälte

 

5 kyü-grader

 

= Gult bälte

 

4 kyü-grader

 

= Orange bälte

 

3 kyü-grader

 

= Grönt bälte

 

2 kyü-grader

 

= Blått bälte

 

1 kyü-grad

 

= Brunt bälte

Efter det bruna bältet kan man få svart bälte.

Inom det svarta bältet finns det ytterligare grader som man mäter i.

Dessa kallas för dan. Svart bälte kan mätas i 10 olika grader, 1-10 dan

 

Några länkar som kan vara bra att ha är

 

 

 

 

 

 

Copyright ©buzungar.net